Yoga

Yoga Kurse:

 

Jede Woche im HerzRaum!

Dienstag von 9 bis 10.30 Uhr

Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr

Donnerstag von 17.30 bis 19 Uhr und von 19.30 bis 21 Uhr

 

Lerne für dich Yoga kennen und lieben.

10er Karten bekommst du direkt bei mir vor Ort!

Bitte melde dich vorher an. Natürlich darfst du dann gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei schauen.

Wir praktizieren sanftes Hatha-Yoga, ich lege viel Wert auf Atmung und Dehnung und möchte, dass du den stressigen Alltag für genau diese Zeit des Kurses einfach mal draußen lässt und ganz bei dir bist.

Gerne gebe ich auch Einzelstunden, die wir gemeinsam für dich individuell zusammenstellen! (Derzeit nur vormittags möglich) Hierbei können wir Yoga auch mit energetischer Arbeit wie Reiki verbinden, Achtsamkeit erfahren und dein persönliches Anliegen besprechen!

Ich biete auch YinYoga Workshops an, dabei geht es um die Dehnung der Faszien. Du lernst deinen Körper von einer ganz neuen Seite kennen….

Auch ChakraYoga kannst du bei mir erleben. Übungen für jedes Energiezentrum können dich zu mehr Harmonie führen.

NEU: ab August 2019 1x im Monat Sonntags von 15 bis 18 Uhr 3 Stunden „Yoga für alle“ ! Termine: 11.08. und 15.09., bitte anmelden. Weitere Termine folgen, Kosten pro Person und pro Termin 35,-! Besonders für Anfänger geeignet. Ich werde vieles über Yoga erzählen, wir werden Übungen erarbeiten, Flows aufbauen und du kannst somit selbst schauen, ob Yoga dir Spaß macht und du es weiter praktizieren möchtest!

Für mehr Informationen und auch Preise kannst du mir gerne eine Mail schreiben.

Ich freue mich auf dich, Namasté!

 

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