Workshop „Deine Auszeit vom Alltag“

Sonntag, den 05.11.17 von 11 bis 17 Uhr, inkl. leichtem Mittagessen, Snacks und Getränken Wir werden in Achtsamkeit sein, meditieren, atmen, einfache YogaHaltungen erspüren und ganz bei sich sein. Erlebe dich selbst, ich gebe Tipps und Anregungen für ein Leben in Achtsamkeit Neben ein bisschen Theorie (was ist Achtsamkeit überhaupt?)…